낭만적 일상

작년 여름 질염을 경험한 이후, 여성 유산균을 복용하기 시작했다. 종류는 왜이렇게 많던지. 어떤 것을 먹어야 할지 몰라 검색도 굉장히 많이 했었다. 좋다고 하는 유산균 위주로 복용하기 시작했는데 4종을 복용하고 나니, 나에게 맞는 유산균이 느껴지기 시작했고 성분들이 눈에 들어왔다. 이번 포스팅은 여성유산균의 성분을 위주로 정리해보도록 하겠다. 먼저 내가 복용한 여성유산균 5종. 복용순서대로 나열해보면 다음과 같다. (사이즈 비교를 위해 1알씩 남겨두었다.) 1. 건강해질 여성유산균 : 엘레나와 고민하다가 가격이 조금 더 저렴해서 구매했다. 유산균을 먹으니 변비가 없어진게 가장 큰 변화였고, 질염도 완화되었다. 다른 유산균은 어떤지 궁금해졌다. 2. 엘레나 : 엘레나에 대한 예찬 글을 많이 봐서 구매했는데..

재작년에는 '명예훼손'이었는데, 이번에는 '저작권 침해로 인한 게시물 삭제'다. 블로그를 쓰다보니 별 일을 다 겪어본다. 저작권 침해로 신고한 곳은 마음수련. 마음빼기 명상 방법을 썼는데, 그것을 저작권 침해로 보다니. 하하하. 고작 몇 줄의 글이 저작권 침해로 신고할 정도로 크리티컬 한 것이라니 참 어이가 없다. 그 정도로 본인들이 갖고 있는 내용이 없다는 것이겠지. 한달만 하고 그만두길 참 잘했다는 생각이 든다. 마음수련에 다니실 분들, 마음빼기 명상에 대해 쓰실 분들은 꼭 참고하시길!

서점(교보문고, 반디 등)에 가면 책을 살까말까 많이 망설이는데 반해, 중고서점(알라딘, YES24)에 가면 생각보다 많은 책을 사서 나오는 나를 발견한다. 이번 주말에도 1권만 사러 갔다가 3권이나 사서 나왔다. 나는 왜 중고서점에서 더 많이 책을 사는 것일까? 중고서점에 가면 책을 더 많이 사는 이유 1. 일단 가격이 저렴하다. 가격적인 부분을 무시하지 못하겠다. 일반서점은 도서정가제의 영향으로 최대 10%할인인 반면(주말쿠폰, 얼마 이상 사면 추가 할인 등이 있기는함), 중고서점의 책은 할인율이 50%가 넘어가는 경우가 많다. 그렇다고 책이 낡은 것도 아니다. 새책과 다름없는 상태의 종이책을 저렴하게 구매할 수 있다는 장점이 참 크다. 2. 중고 서점에 있는 책은 제한적이라, 지금 안사면 언제 또 ..

우한폐렴, 코로나 바이러스 예방 수칙으로 손을 씻으라고는 하는데, 그 이유는 알려주지 않는다. 과연 손을 씻는 것과 바이러스 예방이 무슨 관계가 있을까? 영화 Contagion(컨테이젼)에서 그 이유를 알려준다. 코로나 바이러스 예방을 위해 손을 씻어야하는 이유 1. 우리는 알게 모르게 많은 곳을 만진다. 대중교통 손잡이, 엘레베이터 버튼 등 내가 만지는 곳에는 바이러스가 묻어있을 수 있다. 2. 바이러스가 묻은 손으로 나도 모르게 얼굴을 만진다. 3. 얼굴에 묻은 바이러스가 호흡기로 들어갈 수 있다. 만약 손을 자주 씻는다면, 바이러스가 씼겼기 때문에 얼굴을 만지더라도 호흡기로 전염이 되지 않는다. 따라서, 손을 자주 씻는 것이 필요하다. 신종 바이러스 유전자가 박쥐, 돼지와 일치하는 이유 컨테이젼의 ..

빅데이터 관련 부서에 있다 보니, 최근 빅데이터 트렌드에 대해 알아볼 기회가 많이 있다. 이번 포스팅에서는 최근에 나온 개념인 CDP가 무엇이고, 기존에 존재하는 DMP, CRM과 어떤 차이가 있는지 정리해보도록 하겠다. CDP란 무엇인가? 글로벌 시장조사업체인 가트너는 CDP를 '다양한 고객 접점 채널에 대해 효과적인 최적의 마케팅 활동을 할 수 있는, 마케터가 직접 조작 가능한 통합된 고객 데이터베이스'로 정의했다. A Customer Data Platform is a marketer-controlled integrated customer database that can support coordinated programs across multiple channels 좀 더 쉽게 풀이하자면, 1. 마케..

2020년에는 독서모임에 참석하게 되었다. 마침 첫 책이 구독형 ebook 서비스인 밀리의서재, 리디셀렉트, YES24북클럽에 모두 있어서 3사를 비교해보고 나에게 맞는 ebook 서비스를 찾아보기로 했다. 나는 UX, User eXperience를 전문적으로 공부해본 적은 없지만 관심이 많다. 이번 포스팅에서는 ebook 3사의 UX를 비교해보고자 한다. 1. 가독성 : 리디셀렉트 >> YES24북클럽 >>>>>> 밀리의 서재 ebook에서 가독성이 중요할까? 읽어보니 가독성이 중요했다. 밀리의 서재는 책도 많고, 1일1밀리 등 프로그램도 많아서 은근 기대를 많이했다. 그런데 이게 왠걸. 가장 중요한 책의 글꼴이 영 아니다. 리디셀렉트나 YES23북클럽은 볼드체로 된 제목이 밀리의 서재에서는 일반 텍스..

'에고라는 적' 드디어 다 읽었다. 중간중간 말도 안된다며 그만 읽고 싶은 적도 많았지만, 독서모임 첫 책이다보니 끝까지 읽고 말겠다는 오기가 생겨서 결국 다 읽었다. 읽는 내내 너무나 불편했다. 읽기 불편한 책을 읽으라는 사람도 있다지만, 이 책은 정말 나의 가치관과 너무나 상충되는 책이다. 어떤 부분이 이렇게 불편했는지, 지금부터 기록해보고자 한다. 적으로 여기는 '에고'는 무엇일까? 저자가 적으로 여기는 '에고'는 무엇일까? 저자는 에고를 '자기 자신이 가장 중요한 존재라고 믿는 건강하지 못한 믿음'으로 정의했다. 그리고 '에고'에 대한 설명을 다음과 같이 추가했다. 거만함이 그렇고 자기중심적인 야망이 그렇다. 이것은 모든 사람의 내면에 자리잡고 있는 성마른 어린아이와 같고 어떤 것보다 자기 생각을..

A형독감 6일째. 재택근무 중이다. 다행인지 불행인지 회사는 조직개편으로 정신이 없고, 이 상황에서 내가 할 수 있는 일은 없다. 내가 겪은 독감을 써보도록 하겠다. 독감 판정 전 증상 출근을 하는데 몸이 으슬으슬 했다. 컨디션이 너무 안좋은데? 그냥 감기같은 고통이 아닌데? 그리고 갑자기 열이 엄청나게 났다.(병원에서 재보니 38.8도) 이상하다 싶어서 회사 근처 이비인후과에 갔고 독감검사를 하게 되었다. 독감검사, 어떻게 할까? 약품처리된 면봉을 코 안에 넣어서 콧물을 채취한다. 숨을 쉬라고 해서 쉬었더니 면봉이 생각보다 깊숙히 들어왔다. 약품과 회사에서의 서러움이 합쳐져 울음이 폭발해버렸다. (의사쌤이 상당히 놀라신듯. 죄송합니다.) 채취한 콧물을 아래 키트에 넣어 확인하다. (A라고 써인 곳에 줄..

2020년 새해가 밝았다. 엊그제 쓰다만 2019년의 회고와 2020년의 다짐을 정리해보고자 한다. 카테고리를 회사, 자기계발, 가족, 친구 4개로 나눠서 3개씩 써보려 했는데 쓰다보니 먹는 것, 입는 것, 보는 것이 추가되었다. 7가지 영역이라 무지개 색으로 표현해보았다. 회사 1. 6개월 휴직 2019년 나에게 가장 큰 임팩트 1가지를 꼽으라면, 단연코 'Refresh 휴직'이다. 내 인생 중 6개월의 휴식은 처음. 내편이의 적극적인 추천이 너무나도 고맙다. 2. 가고 싶었던 팀으로 복직 Refresh 휴직 후 원칙은 원 소속으로의 복직이다. 그런데 사정에 의해 다른 팀으로 배치가 되었다. 정말 신기하게도 내가 가고 싶었던 팀. '우리회사 BigData조직에 왔다면, 유동인구 데이터는 다뤄봐야지.'라..

오랜만에 주어진 너무나도 여유로운 오후 반차. 무엇을 할까 고민하고 있을 때, CJ ONE 앱에서 전시회 할인 push 알림이 왔다. 오~ 뭔가 그림만 있는 것이 아닌 전시회! 전시회 장소도 회사에서 집에 가는 길에 있는 곳. 그래, 오늘 오후 일정은 전시회다! ㅇ 명화 속 19세기 프랑스를 깨우다 L'atelier ㅇ 장소 : 동대문 현대시티아울렛 11층 ㅇ 운영시간 : 10시~21시(매표소 마감 17시), 연중무휴 ㅇ 이용요금 : 성인 24,000원 /청소년 20,000원, 어린이 16,000원 40% 할인권이라 할인 전 금액은 확인하지 않고 왔는데, 할인 전 가격이 24,000원이다. 생각보다 높은 가격에 놀랐지만, 그만큼 퀄리티가 좋지 않을까 기대하며 전시회에 입장했다. 한줄평 보는 미술관에서 탈..