수영일지 2

동부여성발전센터 수영강습 3주차 수영일기, 수영 진도

동부여성발전센터 수영강습 3주차가 시작되었다. (벌써?) 처음 시작할 때만해도 내가 과연 월~금을 모두 나갈 수 있을지 모르겠었는데, 지금까지 빠짐없이 잘 다니고 있다. 우주최강 물 겁쟁이의 주5일반 3주차 수영강습일지. 시작하겠다. 3주차 월요일(6/24) , 수영강습11일차 - 드디어 성인풀에서 킥판잡고(+헬퍼-거북이등딱지같이생김) 음파해서 왕복했다. 무려 3번이나! (3번을 연속했다는 건 아니다. 중간에 쉬엄쉬엄. 같이 수업듣는 어머님-이분은 월수금반이라 나보다 수업 일수가 적음. 속도가 안나는 덕(?)에 쉴 기회가 많았다. &물먹을 뻔하기도..) - 끝까지 가서 벽에 발바닥 찍어서 턴하는 것은 1번 성공! 벽을 잡고 있다가 손으로는 킥판을 잡고 발로는 벽을 밀어서 앞으로 나간다. (이거안하고 그냥..

동부여성발전센터 수영강습 2주차 수영일기

동부여성발전센터 수영장에서의 강습 2주차가 시작되었다. 월~금 오전반 수강중이며, 물을 정말 무서워하는 (우주최강) 겁쟁이의 수영일기다. 하루하루 어떤 것을 배웠는지 기록하고, 나같이 물겁쟁이가 어떻게 변화하는지 궁금해서 쓰게 되었다. 2주차 월요일(6/17), 강습 6일차 - 오늘도 유아풀(0.6m)에서 발차기 50번, 호흡20번 2셋트 후, 킥판잡고 앞으로! (근데 왜 앞으로 안가지? ;;;;) - 그동안 잘못된 자세로 발차기를 해왔던 것을 알게 되었다. 다리를 쭉 피고 해야한다고 들어서 다리에 힘을 주었는데, 다리가 구부러져도 된다고 한다.(헉!) - 엉덩이를 수면 위로 올려야 한다. (이게 무슨말인지 몰라서 유튜브 찾아봄) https://www.youtube.com/watch?v=A6OKlX--_..